Alvászavarra gyógyteát valaki kipróbált?

KérdésekAlvászavarra gyógyteát valaki kipróbált?
Katalin Nagy kérdezte ennyi ideje: 12 év

Alvászavarra gyógyteát valaki kipróbált?
Nem szeretnék már többféle gyógyszert szedni,de rosszul tudok aludni!

3 Válasz
Best Answer
Cuki Baba answered 12 év ago

 Az orbáncfű tea nagyon jó a hangulatra és az alvászavarra is.Ki lehet próbálni a galagonya,valamint a citromfű teát is!

Violetta Varga answered 12 év ago

 Citromfű tea: Ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Oldja a depressziót. Serkenti az emésztést, gyomorrontás, gyomorsav túltengés ellen is alkalmazható. Gyakran alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén is. Elkészítése: 1 csésze forró vízbe helyezzünk 3 teáskanálnyi citromfű-levelet, majd 10 perc állás után szűrjük le. Naponta 3 csészével (többször 1-1 csészével) fogyasszunk 4-6 héten át. Ideges állapotban, depresszió esetén igyuk.

Violetta Varga answered 12 év ago

 Maxskagyökér tea: Alvászavarok, idegesség kezelésére, nyugtató, stresszoldó hatású. Elkészítése: Forrázzunk le 3 dl vízzel 1-2 teáskanálnyi összevágott macskagyökeret, hagyjuk állni 8-10 percig, majd szűrjük le.