Alvászavarra gyógyteát valaki kipróbált?
Nem szeretnék már többféle gyógyszert szedni,de rosszul tudok aludni!
3 Válasz
Best Answer
Az orbáncfű tea nagyon jó a hangulatra és az alvászavarra is.Ki lehet próbálni a galagonya,valamint a citromfű teát is!
Citromfű tea: Ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Oldja a depressziót. Serkenti az emésztést, gyomorrontás, gyomorsav túltengés ellen is alkalmazható. Gyakran alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén is. Elkészítése: 1 csésze forró vízbe helyezzünk 3 teáskanálnyi citromfű-levelet, majd 10 perc állás után szűrjük le. Naponta 3 csészével (többször 1-1 csészével) fogyasszunk 4-6 héten át. Ideges állapotban, depresszió esetén igyuk.