Alapanyagcsere kalkulátor.

KérdésekAlapanyagcsere kalkulátor.
Sára Biró kérdezte ennyi ideje: 10 év

 http://www.hazipatika.com/taplalkozas/alapanyagcsere_kalkulator

9 Válasz
Sára Biró answered 10 év ago

 Az alapanyagcsere az az energia, melyet szervezete naponta minimálisan felhasznál az életfunkciók (légzés, emésztés, testhő, kiválasztás) fenntartásához nyugalmi állapotban. Nem tartalmazza viszont a szellemi és fizikai tevékenységekhez szükséges energiát. Kiszámításához adja meg aktuális testsúlyát, válassza ki életkorát, és jelölje meg nemét! Az eredményként kapott szám jelenti azt az értéket, melyet elfogyasztva súlyát hosszabb távon is eredményesen, de biztonságosan csökkentheti.
Nekem például az alapanyagcserémhez 1550 Kcalóriára van szükségem.

Krisztina Kiss answered 10 év ago

Most néztem meg én is 1410 kcal van nekem szükségem…

Pityu answered 10 év ago

Nekem napi 1554 kcal kell a nyugalmi állapot megtartásához.

Sára Biró answered 10 év ago

 Pityu remélem az alapanyagcseréhez szükséges energiát elfogyasztod?  Talán az egyedüli beteg akinek azt kell mondani,hogy egyen többet:-)

Lamár Krisztián answered 10 év ago

Az enyém titok… 🙂

Zsuzsanna Német answered 10 év ago

 Miért? 🙂

Lamár Krisztián answered 10 év ago

Mert azzal lelelplezem a koromat… 🙂

Zsuzsanna Német answered 10 év ago

 Te kis huncut :-)))

Krisztina Kiss answered 10 év ago

Nem a kor számit…….-:)) Föleg nem itt………