A táplálkozási napló vezetése véleményetek szerint fontos?

KérdésekA táplálkozási napló vezetése véleményetek szerint fontos?
etelka1964 kérdezte ennyi ideje: 13 év

 Én amikor kiderült,hogy cukorbeteg vagyok igyekeztem mindent megtanulni,amivel megkönnyebbitem az életem.Így táplálkozási naplót is vezettem!

2 Válasz
Mária Balázs answered 13 év ago

 A táplálkozási napló vezetés kezdetben nagyon fontos.főleg azoknál akik nassolnak! Itt nyomon lehet követni,hogy mennyit ettünk és mozogtunk!

klari50 answered 13 év ago

 Kezdetben nagyon fontos,és későbbiekben is ha pl.gyarapodnak a kilók érdemes leírni mit ettünk,mennyit mozogtunk!