A babnak magas a szénhidrát tartalma,de azt olvastam jó a cukorbetegnek?

Kérdések › A babnak magas a szénhidrát tartalma,de azt olvastam jó a cukorbetegnek?
2 Vote Up Vote Down
kezdocukor kérdezte ennyi ideje: 13 év
Kérdés témakörök: , ,
2 Válasz
2 Vote Up Vote Down
Best Answer
Zsóka answered 13 év ago

Igen a száraz hüvelyesek rostjai nehezebben emészthetőek és ezáltal lassabban emelkedik a vércukor!!

0 Vote Up Vote Down
Sára Biró answered 13 év ago

 A száraz hüvelyesek nagyon alacsony glycaemiás indexük miatt  a legelőnyösebben használható élelmiszerek közé tartoznak,vagyis lassan emésztődnek,így nincs gyors vércukoremelő hatásuk!